说起白癜风这个疾病，相信有很多人都觉得这个是由于遗传而出现的疾病，但其实白癜风遗传的几率并不是很大，需要一定的诱因才会发作。

在临床中，有很大部分的患者都是因为后天的不良生活习惯是诱发的，咱们现在来看一看!

晚睡强迫症

很多因素会诱发白癜风，而熬夜就是一种。

因为长时间熬夜会使身体免疫功能下降、紊乱，导致细胞更新缓慢，进而黑色素细胞功能减退，会诱发白癜风或加重白癜风。

无辣不欢，偏重口味

当代的年轻人，还有一个坏习惯：饮食不控制，偏爱火锅等重口味的食物，但辛辣刺激的食物吃多了不仅有损肠胃健康，导致上火，还会刺激人体皮肤，加重白癜风的发作、建议白癜风患者还是不要吃这些辛辣刺激的食物。

电脑久坐族

一方面电子辐射会影响患者睡眠，使患者身体素质和免疫力下降，另外电脑手机辐射还危害面部皮肤健康，容易导致皮肤不良反应，导致白斑发生扩散现象。

所以，白癜风患者应尽量少接触电子产品，多进行室外活动。

经常性烫染头发

染发剂的主要成分就是一些化学物质，这些化学物质要是长期反复被使用的话，就会对人体头部，头发表层等造成强烈刺激，对人们的皮肤产生刺激作用，久而久之就会让皮肤细胞免疫功能下降，从而就会容易诱发一些皮肤疾病，其中白斑就是比较常见的一种疾病。

维C水果热爱者

水果好吃，也不能贪吃，特别对于白癜风患者，生活中常见的水果，比如西红柿、苹果、橘子，橙子，柚子，山楂，葡萄，猕猴桃等，含有维生素C的水果一定不能多吃。

白癜风是一种色素脱失性疾病，维生素C能使合成黑色素的物质多巴醌迅速还原成多巴，就有可能导致黑色素的生物合成过程出现一些不良的反应。

白癜风的治疗不是一个一蹴而就的过程，而是需要一定时间的综合性的治疗，积极去医院进行专业的诊治是一方面，另外在生活中自己也要做好自我护理，比如生活、作息、饮食方面，这样才能有不错的效果。